なんか足が疲れるなぁ・・・ もうアラフィフ。若いときは知り合いのおっさんが「もうおっちゃんもな、40超えたら体ガタガタやわ」とか言ってるのを聞いて、何言ってんのかわかんねーって感じだったけど、今なら分かる。ガタが来てる。 […]
「健康」の記事一覧
ミミズのサプリメント
実は最近、ミミズを使ったサプリメントが人気だそうです。ミミズサプリメント自体は10年以上前からあり、いやその前に漢方薬でもミミズの干したやつは結構メジャーなんだそうです。風邪薬にも普通に入ってることがあるらしい。 最近は […]
金村義明さん愛用のストレッチボードがこれ
元近鉄バッファローズの金村義明さんがラジオで話されてたストレッチボードが気になったので、買ってみようかと思っています。金村さんはかなりの腰痛持ちで、整体とか通われていたんだけど、このストレッチボードを購入したらほとんど行 […]
高カカオチョコレートを食べるタイミング
ちょっと前に書いた記事でチョコレートがダイエットや脂肪肝、あと基礎代謝を上げるのに効果があると書きました。上の写真は1kgの高カカオチョコが届いたのでその写真ですが、思った以上にたくさんあります。そしてずっしり重い！ ん […]
高カカオチョコレートが肝臓にいいらしい。基礎代謝を上げる効果も。
今朝のNHKの情報番組「あさイチ」でやってたんだけど、高カカオチョコレートがどうやら肝臓にいいらしいです。以前から高カカオチョコレートが体に良いってのは言われてたけど、どうやら肝臓にもいいみたい。 肝臓にいいからってどう […]
